Filet de poisson sauce aux orties
J'ai trouve du cabillaud bien frais à moins de 10€/K, donc ce soir....
Filets de poisson
20 cl de crème liquide
20 cl de fumet de poisson
100gr d’orties (haut de tige et feuilles)
80 gr de beurre salé
1 citron
Sel, poivre, piment d'Espelette.
Ébouillanter les orties 3 mns.
Couper le citron en tranche et les disposer sur la passoire d’une cocotte-minute ou d’un couscoussier.
Saler, poivrer les filets, les rouler, les ficeler et les poser sur les tranches de citron.
Les faire cuire à la vapeur.
Sinon, plus simple et moins de matériel à sortir, on peut faire cuire les filets au micro-onde.
Pour les poisson, comme pour certains légumes je trouve que le micro-onde développe bien les saveurs.
Réduire le fumet et la crème de moitié, ajouter le beurre.
Mettre les orties dans un robot, hacher très grossièrement, ajouter la préparation fumet/crème, mélanger le tout en donnant quelques tours de robot.
Napper le fond d’une assiette de cette crème d’orties y disposer les filets de poissons sur les rondelles de citron.
Les orties peuvent être remplacées par des épinards ou de l’oseille.