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Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques

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Lou
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Lou

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MessageSujet: Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques  Icon_minitimeVen 14 Déc 2012 - 12:14

Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques

Pour 6 personnes :
24 pointes d’asperges
100 g de pois gourmands
préparés
50 g de roquette
1 gros avocat juste mûr
24 noix de saint-jacques
(ou plus, selon votre goût)
le zeste finement râpé
de 1/2 citron jaune ou vert
non traité
1 pincée de sucre en poudre
2 cuill. à soupe d’huile d’olive
vierge extra
4 cuill. à soupe de vinaigrette
au piment et aux agrumes
(voir ci-dessous)
sel et poivre du moulin

Préparation : 5 mn
Cuisson : 5 mn


1 / Coupez et jetez la base des asperges.
Portez à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée, plongez-y les asperges et faites-les bouillir 3 minutes, en ajoutant les pois gourmands 20 secondes avant la fin de la cuisson.

2 / Égouttez les légumes, puis rafraîchissez-les aussitôt sous l’eau froide pour fixer leur couleur et conserver leur croquant. Égouttez de nouveau.
Mettez la roquette dans un plat, puis disposez-y les asperges et les pois gourmands.
Dénoyautez l’avocat, détaillez sa chair en gros morceaux et ajoutez-les dans le plat.

3 / Dans un saladier, mélangez les noix de saint-jacques avec le zeste de citron et le sucre en poudre, puis assaisonnez – le sucre va permettre aux noix de saint-jacques de caraméliser sans prolonger leur cuisson.
Mettez l’huile d’olive à chauffer dans une poêle à fond épais.
Quand elle est très chaude, saisissez les noix de saint-jacques de 30 à 50 secondes de chaque côté pour qu’elles brunissent tout en restant moelleuses.
Ne prolongez pas la cuisson et procédez en deux fois, si nécessaire,
pour ne pas surcharger la poêle.

4 / Ajoutez les noix de saint-jacques dans le plat, arrosez de vinaigrette au piment et aux agrumes, puis remuez le tout. Répartissez la salade dans six assiettes et servez aussitôt.

5 / Vinaigrette au piment et aux agrumes, pour 15 cl de vinaigrette :
dans un grand bocal, réunissez 4 cuillerées à soupe de jus d’orange, 4 cuillerées à soupe de jus de citron, 4 cuillerées à soupe de jus de citron vert, 1 cuillerée à café de vinaigre de riz, 1 cuillerée à soupe de sauce nuoc-mâm ou nam-pla (à base de poisson) 1 cuillerée à soupe de sucre en poudre, du poivre et un petit piment rouge épépiné et haché. Secouez, puis réservez au frais jusqu’au moment de servir.
Cette vinaigrette peut se conserver au réfrigérateur pendant 1 semaine.


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Lisaimie
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MessageSujet: Re: Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques  Icon_minitimeVen 14 Déc 2012 - 12:23

j'ADORE les saint-jacques !!!! je pourrais en manger tous les jours!
miam, la recette!!!
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Lou
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MessageSujet: Re: Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques  Icon_minitimeVen 14 Déc 2012 - 13:55

Lisaimie a écrit:
j'ADORE les saint-jacques !!!! je pourrais en manger tous les jours!
miam, la recette!!!

Moi aussi, toute ma tribu aussi .......il n'y a jamais de reste Laughing !!!

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Diabolixx
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MessageSujet: Re: Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques  Icon_minitimeVen 14 Déc 2012 - 17:07

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MessageSujet: Re: Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques Salade d’asperges aux pois gourmands et aux Saint-Jacques  Icon_minitime

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