Lou Admin
Nombre de messages : 227091 Age : 65 Localisation : 40/64, Sud-Ouest, France Emploi/loisirs : Jardinage, lecture, musique Humeur : Amoureuse et rieuse !!! Date d'inscription : 23/01/2008
| Sujet: Blaff de poissons Dim 6 Avr 2008 - 18:24 | |
| Blaff de poissons
Pour 6 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min Temps de repos : 4 heures
Ingrédients 1 kg de poissons variés coupés en morceaux 1 bouquet garni 2 ciboules 1 oignon 4 gousses d’ail 1 petit piment le jus de 4 citrons verts 50 cl d'eau sel
Marinade le jus de 4 citrons verts 1 petit piment 2 gousses d’ail sel, poivre du moulin
Préparation Préparez la marinade pelez et écrasez les gousses d’ail. Emincez finement le piment. Mettez les gousses d’ail et le piment dans un bol, arrosez de jus de citron, salez et poivrez. Mettez les morceaux de poissons dans un plat creux et arrosez-les de marinade. Placez 4 heures au frais. Epluchez et écrasez les gousses d’ail. Mettez-les dans un bol avec le jus de citron. Epluchez les ciboules et nouez-les avec le bouquet garni. Pelez et émincez l’oignon. Versez l’eau dans une cocotte. Ajoutez le bouquet garni, le piment entier, l’oignon émincé et salez. Portez doucement à ébullition. Aux premiers frémissements, plongez les morceaux de poissons dans la cocotte et faites cuire 8 min. Retirez du feu, versez le jus de citron à l’ail, mélangez et servez aussitôt.
Perso : Il faudrait augmenter un peu le temps de cuisson en fonction des poissons. Mettre le piment entier. :heart1: recette
Source : Cuisine Az. --------------- L'eau source de vie!
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