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Wok de saumon et cabillaud à la citronnelle et au

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Lou
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Lou

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Date d'inscription : 23/01/2008

Wok de saumon et cabillaud à la citronnelle et au Empty
MessageSujet: Wok de saumon et cabillaud à la citronnelle et au Wok de saumon et cabillaud à la citronnelle et au Icon_minitimeMar 21 Avr 2009 - 19:11

Wok de saumon et cabillaud à la citronnelle et au basilic



Pour 6 Personne(s)
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min
Temps de repos : 3 min

Ingrédients


700 g de pleurotes
300 à 375 g de filets de cabillaud
300 à 375 g de filet de saumon
2 bâtons de citronnelle fraîche
3 fins oignons nouveaux
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce soja
poivre du moulin

Préparation
Nettoyez les pleurotes : coupez la partie dure des pieds des champignons puis essuyez-les avec un linge et retirez éventuellement les parties abîmées.
Coupez-les en deux ou en quatre selon leur taille.

Épluchez la première peau des oignons nouveaux puis coupez-les en fines lamelles, y compris la partie verte.
Coupez l'extrémité verte des bâtons de citronnelle puis émincez-les en fines lamelles.

Rincez les filets de poissons, essuyez-les soigneusement et coupez-les en gros dés.
Mettez-les dans un plat, arrosez-les de 2 c. à soupe d'huile d'olive et mélangez bien pour qu'ils en soient bien enduits.

Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans un wok posé sur feu vif et saisissez-y les morceaux de poisson sur deux côtés (retournez-les lorsqu'ils commencent à se décoller). Juste après les avoir retournés, ajoutez la citronnelle. Mélangez pendant 30 secondes puis déglacez à la sauce soja et versez immédiatement le contenu du wok dans un récipient.

Remettez le wok sur le feu, ajoutez 1 c. à soupe d'huile et les oignons nouveaux puis les pleurotes. Faites-les sauter 5 min à feu moyen puis remettez les dés de poisson et leur sauce sur les champignons.
Poivrez, ajoutez les feuilles de basilic et 1 petit verre d'eau.
Mélangez et poursuivez la cuisson 2 min à feu vif puis éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 3 min avant de servir.

Je ne lis pas le basilic ds la recette ......peut-être pour la présentation.

Source : CuisineAZ

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