Phil
Jardinaute
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 |  Sujet: pour les jardiniers qui ont des troubles du sommeil.....  Dim 28 Déc 2014 - 10:09 | |
| Pour ceux qui en marrent d'être des zombis avec les cachets (somnifères chimiques ) voici un résumé des plantes qui se trouvent sous nos yeux !
le lien
ou :http://econologie.e-monsite.com/pages/guides-et-conso/sante/10-plantes-pour-trouver-le-sommeil.html
bon sommeil pour 2015 !!!
phil. |
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Montana
Jardinaute
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| | Sujet: Re: pour les jardiniers qui ont des troubles du sommeil..... Dim 28 Déc 2014 - 10:19 | |
| Je confirme pour la valériane (en gélules, on s'endort rien qu'en respirant le pot ouvert, une horreur !!). Mon mari en prend depuis peu et c'est très efficace, la preuve : c'est moi qui prépare le petit dej maintenant  |
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Phil
Jardinaute
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| | Sujet: Re: pour les jardiniers qui ont des troubles du sommeil..... Dim 28 Déc 2014 - 11:24 | |
| c'est vrai cette odeur est très prenante haaaaaaaaaaaa! je confirme ( même en gélule les rots sente la valériane . |
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| | Sujet: Re: pour les jardiniers qui ont des troubles du sommeil..... | |
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